Objawy zakwaszenia organizmu są mało specyficzne.

Symptomy zakwaszenia organizmu są mało specyficzne a także bardzo powszechne, dlatego łatwo je zbagatelizować. Zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej, które nie są leczone stopniowo się pogłębiają i stają się coraz trudniejsze do tego, aby je wyrównać. Warto obserwować dokładnie swój organizm, aby w porę zauważyć wszelkie nieprawidłowości.
Zakwaszenie organizmu to zakłócenie wartości pH panującego w organizmie. Płuca oraz nerki, które odpowiadają za regulację pH zmuszone są by radzić sobie ze znacznie zwiększoną ilością pierwiastków kwasotwórczych, co powoduje wiele objawów. Należą do nich kiepska kondycja włosów i paznokci, bardzo trudna do zlikwidowania nadwaga, chroniczne zmęczenie oraz dodatkowo obniżona odporność.
Najpowszechniejszą przyczyną zakwaszenia organizmu jest zła dieta, w której w dużym stopniu dominują kwasotwórcze produkty, a więc głównie mięso, nabiał i przetwory zbożowe.
Aby wyleczyć zaburzenia kwasowo-zasadowej w naszym organizmie, trzeba skupić się głównie na zbilansowaniu codziennej diety. Do zasadotwórczych produktów należą owoce i warzywa, poprzez to potrzebne jest uzupełnienie w nie codziennego jadłospisu. Przydane będzie także unikanie sytuacji stresowych albo znalezienie właściwej techniki relaksacji i odpowiednia dawka snu.
Odkwaszanie organizmu jest długim procesem, natomiast niesie za sobą wielkie korzyści zdrowotne. Utrzymywanie równowagi między kwasami a zasadami, to fundament homeostazy całego naszego ciała.

Źródło: Jak odkwasić organizm

Dodaj komentarz